لندن شواء مع البيرة الاتحاد الافريقي الآمرة والبصل المشوي مع الكينوا

لندن شواء مع البيرة الاتحاد الافريقي الآمرة والبصل المحمص مع الكينوا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 373 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف 3 3.66 لكل وجبة. وجد 28 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. إذا كان لديك زيت الزيتون والكينوا والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع سكر بني مطاطي وكوكيز بني كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل مشوي البلسم - متبل لندن برويل مع البصل الأحمر, لحم الضأن المشوي لندن على غرار شواء، و لندن برويل.