لندن برويل

لندن برويل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 40 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 384 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.5 دولار لكل وجبة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 77 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من فلفل الليمون وخل الطرخون وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول لندن برويل, لندن برويل، و لندن برويل لوصفات مماثلة.