صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

للأطفال: م-م-م-كرات اللحم

للأطفال: م-م-م-كرات اللحم
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي للأطفال: م-م-م-اللحم المحاولة. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 1.35 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 441 سعرة حرارية. مزيج من فتات الخبز والماء ومسحوق الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل الطبخ مع الأطفال: السباغيتي وكرات اللحم مع صلصة الخضار المخفية, كرات اللحم السويدية (كرات اللحم ايكيا)، و كرات لحم الدجاج للسباغيتي وكرات اللحم.

المكونات