صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص40
نقاط الصحة0
مجلة

لكمة بوليود من أوليفر قليلا

لكمة بوليود من أوليفر قليلا
بوليود لكمة من قليلا أوليفر قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 107 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 40. توجه إلى المتجر واحصل على مرارة أنجوستورا, الهيل المطحون, عصير البرتقال, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل لكمة بحار من أوليفر قليلا, جزيرة العذراء لكمة من قليلا أوليفر، و الليلة الماضية في باريس من أوليفر قليلا.

تعليمات

1
اخلطي الروم والبراندي وعصير البرتقال وعصير الليمون والشراب البسيط وإكليل الجبل والأنجوستورا وقليل من الهيل في وعاء لكمة أو إبريق كبير جدا. تذوق وأضف المزيد من الهيل إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
إكسير زإكسير ز
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
لكمةلكمة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
2
يزين بشرائح البرتقال والليمون والليمون.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع