لكمة الموز

قد يكون الموز لكمة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة المشروبات الخاصة بك. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 45 وتكاليف 28 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 156 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الماء وعصير البرتقال المركز والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 23 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 27%. وصفات مماثلة تشمل الفراولة الموز لكمة, العسل الموز لكمة، و الموز الغداء لكمة.