لفة لازانيا
وصفة اللازانيا لفة المنبثقة يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 1 ساعة و 5 دقائق. حصة واحدة تحتوي على 608 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 2.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك لحم بقري مفروم وجبن ريكوتا قليل الدسم وجزء طبيعي قليل الدسم وجبن موزاريلا قليل الدسم وقليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الفريزر لازانيا رول أوبس, من السهل ببروني بيتزا لازانيا رول أوبس، و دجاج بيكون رانش لازانيا رول أوبس لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
اللحوم البني في مقلاة كبيرة رش مع رذاذ الطبخ على نار متوسطة الحرارة. أعد اللحم إلى المقلاة.
يمزج صلصة المعكرونة مع أ.
أضف نصف خليط صلصة المعكرونة إلى اللحم. احتياطي المتبقية خليط صلصة المعكرونة لاستخدامها لاحقا.
رش طبق خبز مربع 8 بوصة مع رذاذ الطبخ.
اخلطي البيض والريكوتا و 1/4 كوب بارميزان حتى تمتزج.
انتشر حوالي 2 ملعقة كبيرة. خليط الريكوتا على كل المعكرونة ؛ أعلى مع حوالي 1/4 كوب خليط اللحوم و 2 ملعقة كبيرة يكوم. موزاريلا.
نشمر ، بدءا من نهاية واحدة قصيرة من كل المعكرونة.
مكان ، الجانبين التماس أسفل ، في طبق الخبز المعدة.
أعلى مع محفوظة خليط صلصة المعكرونة والجبن المتبقية; تغطية.
خبز 45 دقيقة. أو حتى الساخنة وشمبانيا.