صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
مجلة

لفة كعكة الشوكولاتة الكريمية الخفيفة

5
4
3
2
1
لفة كعكة الشوكولاتة الكريمية الخفيفة

لفة كعكة الشوكولاتة الكريمية الخفيفة

يمكن صنع لفة كعكة الشوكولاتة الخفيفة الكريمية في حوالي 45 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 343 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من وصفاتي مزيج كعكة طعام الملاك ، وحانات خبز الشوكولاتة ، وكتلة الجبن الكريمي 1/3 أقل من الدهون ، والكاكاو. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق ليس ممتازا. لفة كعكة الشوكولاتة الكريمية, الشوكولاته دسم-الملاك الغذاء كعكة لفة، و كعكة الشوكولاتة الخفيفة تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
لتحضير الكيك ، اخلطي 3 ملاعق كبيرة من الكاكاو ومزيج الكيك في وعاء كبير. تحضير مزيج الكيك مع الكاكاو المضاف وفقا لتوجيهات العبوة. معطف 15 س 10 بوصة هلام لفة عموم مع رذاذ الطبخ; أسفل الخط مع ورقة الشمع.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
مزيج الكيكمزيج الكيك
مسحوق الكاكاومسحوق الكاكاو
جيليجيلي
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورق الشمعورق الشمع
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
3
صب الخليط في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
اخبزيها على حرارة 350 دقيقة لمدة 25 دقيقة أو حتى تعود الكيك إلى الخلف عند لمسها برفق في المنتصف. تبرد الكعكة في مقلاة 5 دقائق. قم بفك الكعكة من جوانب المقلاة ، واتركها على منشفة أطباق مغطاة بغبار 1/2 كوب من السكر البودرة ؛ تقشر بعناية ورق الشمع. تبريد الكعكة 1 دقيقة. بدءا من نهاية ضيقة ، نشمر الكعكة ومنشفة معا.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف المطبخمناشف المطبخ
ورق الشمعورق الشمع
فرنفرن
مقلاةمقلاة
5
مكان ، الجانب التماس أسفل ، على رف الأسلاك ، وتبرد تماما (حوالي 15 دقيقة).
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
6
لتحضير الحشوة ، ضع شوكولاتة الخبز في وعاء زجاجي ؛ الميكروويف على ارتفاع 2 دقيقة أو حتى ذاب تقريبا ، مع التحريك بعد 1 دقيقة. رائع.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة الخبز غير المحلاةشوكولاتة الخبز غير المحلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
7
ضعي الجبنة الكريمية في وعاء متوسط الحجم ، واخفقيها بالخلاط على سرعة متوسطة حتى تصبح ناعمة. تدريجيا إضافة الشوكولاته المذابة و 1 كوب مسحوق السكر ، وخفق الخليط جيدا (خليط سوف تكون سميكة جدا). يقلب بلطف 1/2 كوب جلد تتصدر في ملء, وأضعاف بلطف في تتصدر جلد المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
جلد تتصدرجلد تتصدر
مسحوق السكرمسحوق السكر
جبنة كريميةجبنة كريمية
الشوكولاتهالشوكولاته
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
8
انبسط الكعكة بعناية ؛ إزالة منشفة.
9
انتشار ملء على الكعكة ، وترك الحدود 1/2 بوصة حول الحواف الخارجية. أعد لف الكيك ، وضعه ، على جانب التماس لأسفل ، على طبق. يغطى ويبرد لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
لفةلفة
10
يرش 1 ملعقة صغيرة من الكاكاو.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الكاكاومسحوق الكاكاو
11
قطع الكعكة إلى 10 شرائح ؛ مقبلات مع تجعيد الشعر الشوكولاته ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
تجعيد الشوكولاتهتجعيد الشوكولاته
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا