لفة شريحة لحم الجناح
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شريحة لحم الخاصرة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 306 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. توجه إلى المتجر والتقاط مرق اللحم البقري, مزيج حشو محنك, مزيج المرق البني, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شريحة لحم الجناح, شريحة لحم الجناح، و شريحة لحم الجناح.
تعليمات
في وعاء ، إرم الفطر والزبدة ومزيج حشو الجافة.
موزعة على شريحة لحم إلى داخل 1 في. من الحواف.
نشمر نمط جيلي رول ، بدءا من جانب طويل ؛ التعادل مع سلسلة المطبخ.
مكان في 3 كيو تي. طباخ بطيء.
إعداد مزيج المرق وفقا لتوجيهات الحزمة ؛ إضافة البصل والنبيذ.
يسكب فوق اللحم. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8-10 ساعات.
انزع اللحم إلى طبق التقديم واحفظه دافئا. يصفى عصائر الطهي ويثخن إذا رغبت في ذلك.
إزالة سلسلة من لفة المتابعة ؛ شريحة لحم البقر ويقدم مع المرق.