لفات حلويات

إذا 1.5 دولار لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون لفات حلويات مذهلة منتجات الألبان مجانا وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 681 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك ملح توابل ولفائف لفائف البيض والملفوف الأرجواني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل فطيرة حلويات, حلويات الكوكيز، و حلويات كويساديلاس.

تعليمات

أخرج أغلفة لفائف البيض من الثلاجة واتركها تصل إلى درجة حرارة الغرفة.قبل فتح حزمة من رامين, كسر بلطف الشعرية إلى قطع أصغر ثم الجمع بين الشعرية, فلفل حريف, حزمة التوابل (إذا رغبت في ذلك) و 1/2 كوب من الماء في كبيرة, مقلاة عميقة أو الفرن الهولندي. يطهى على نار متوسطة الحرارة لمدة 3 دقائق أو حتى تنضج المعكرونة ويزول الماء.

المكونات سوف تحتاج

البيض لفة مغلفة

1 هالبينو طازج كامل

4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة

اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة

نودلز رامين

شريحة واحدة من قشر الليمون

المعدات التي سوف تستخدمها

أوراق البقدونس الطازجة الممزقة

جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة

إزالة الشعرية إلى وعاء صغير وتعيين aside.To المقلاة ، إضافة الزيت والفلفل الأحمر والبصل والثوم. يطهى ويحرك حتى يلين ، حوالي 2-3 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة

اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة

حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع

3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات

بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

حلوى بيتشي-أو

جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة

يضاف الجزر والملفوف والسبانخ والدجاج والملح والفلفل. يطهى ويقلب لمدة 2-3 دقائق.ضجة في الشعرية رامين محفوظة وتخلط جيدا.

المكونات سوف تحتاج

1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط

نودلز رامين

(احتفظ بملعقة كبيرة)

كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض

ضع الأغلفة أمامك مع توجيه الزوايا لأعلى ولأسفل. وضع 2 ملاعق كبيرة من ملء في وسط المجمع ترك حوالي 1 بوصة مفتوحة في الزوايا اليسرى واليمنى. أضعاف الزاوية السفلى والثنية بلطف ، ولكن بإحكام تحت ملء. اطو الزوايا اليسرى واليمنى فوق الحشوة وفي المنتصف. اغمس إصبعك في القليل من الماء ورطب آخر زاوية متبقية ، رفرف في الأعلى.

المكونات سوف تحتاج

شريحة واحدة من قشر الليمون

شريط قشر الليمون

لف الجزء المملوء لأعلى لإغلاق الزاوية العلوية.

المكونات سوف تحتاج

أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية

استلق على صينية أو ورق مشمع (جانب التماس لأسفل) حتى تصبح جاهزة للطهي. كرر ذلك مع الأغلفة الـ 19 الأخرى باستخدام الحشوة.

سخني 1/4 كوب زيت في صينية عالية الجوانب ، مقلاة ، فرن هولندي إلى 350 (أو استخدم مقلاة عميقة) واقلي اللفائف ، وتحولت إلى اللون البني من جميع الجوانب ، حوالي 2-3 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية

بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم