صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة3
مجلة

لفات البرتقال

5
4
3
2
1
لفات البرتقال

لفات البرتقال

مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 216 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 24. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الخميرة النشطة ودقيق الخبز والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل لفات برتقالية على شكل أرنب مع طلاء برتقالي, لفات البرتقال، و لفات البرتقال.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 3 الأولى في كوب قياس الزجاج 1 كوب ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
2
اخفقي الزبدة بسرعة متوسطة باستخدام خلاط كهربائي للخدمة الشاقة باستخدام ملحق المضرب حتى تصبح كريمية. أضف تدريجيا 1/2 كوب سكر وملح ، واضرب بسرعة متوسطة حتى يصبح خفيفا ورقيقا.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الوقوفخلاط الوقوف
3
يضاف البيض والحليب وعصير الليمون ويخفق حتى يمتزج. ضجة في خليط الخميرة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الخميرةالخميرة
البيضالبيض
الحليبالحليب
4
الجمع بين 4 1/2 كوب دقيق الخبز وجوزة الطيب. إضافة تدريجيا إلى خليط الزبدة ، والضرب على سرعة منخفضة 2 دقيقة أو حتى المخلوطة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
طحين الخبزطحين الخبز
زبدةزبدة
جوزة الطيبجوزة الطيب
5
اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق مع حوالي 1/4 كوب دقيق خبز ؛ اعجن لمدة 5 دقائق ، مع إضافة دقيق خبز إضافي حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
طحين الخبزطحين الخبز
العجينالعجين
6
وضع العجين في وعاء كبير مدهون بخفة ، وتحول إلى الشحوم أعلى من العجين. تغطية والسماح ترتفع في مكان دافئ (85), خالية من المسودات, 1 1/2 إلى 2 ساعات أو حتى تضاعف بكميات كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
لكمة العجين أسفل ؛ تتحول على سطح مطحون بخفة. يقسم العجين إلى نصفين. قسم 1 نصف عجينة إلى 12 قطعة متساوية ؛ شكل كل قطعة ، متدحرجة بين اليدين ، في حبل بطول 7 إلى 8 بوصات. التفاف كل حبل في لفائف ، معسر بحزم نهاية لختم.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لكمةلكمة
التفافالتفاف
8
ضعي اللفائف في مقلاة دائرية مدهونة قليلا مقاس 10 بوصات. كرر الإجراء مع نصف العجين المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
شكل كعكةشكل كعكة
9
رشي نصف العسل بالتساوي على كل مقلاة من اللفائف.
المكونات سوف تحتاج
العسلالعسل
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
10
اسمحوا الارتفاع ، وكشف ، في مكان دافئ 1 ساعة أو حتى تضاعف في الحجم. أعلى بالتساوي مع البقان ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
البقانالبقان
11
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 20 إلى 22 دقيقة أو حتى تصبح اللفائف بنية خفيفة. لفات باردة 2 دقيقة في المقالي. ملعقة نصف الصقيل البرتقال الطازج بالتساوي على كل عموم من لفات دافئة ، ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
أورانجأورانج
الصقيلالصقيل
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا