صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة3
مجلة

لفات البرتقال

لفات البرتقال
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 216 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 24. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الخميرة النشطة ودقيق الخبز والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل لفات برتقالية على شكل أرنب مع طلاء برتقالي, لفات البرتقال، و لفات البرتقال.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 3 الأولى في كوب قياس الزجاج 1 كوب ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
2
اخفقي الزبدة بسرعة متوسطة باستخدام خلاط كهربائي للخدمة الشاقة باستخدام ملحق المضرب حتى تصبح كريمية. أضف تدريجيا 1/2 كوب سكر وملح ، واضرب بسرعة متوسطة حتى يصبح خفيفا ورقيقا.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الوقوفخلاط الوقوف
3
يضاف البيض والحليب وعصير الليمون ويخفق حتى يمتزج. ضجة في خليط الخميرة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الخميرةالخميرة
البيضالبيض
الحليبالحليب
4
الجمع بين 4 1/2 كوب دقيق الخبز وجوزة الطيب. إضافة تدريجيا إلى خليط الزبدة ، والضرب على سرعة منخفضة 2 دقيقة أو حتى المخلوطة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
طحين الخبزطحين الخبز
زبدةزبدة
جوزة الطيبجوزة الطيب
5
اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق مع حوالي 1/4 كوب دقيق خبز ؛ اعجن لمدة 5 دقائق ، مع إضافة دقيق خبز إضافي حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
طحين الخبزطحين الخبز
العجينالعجين
6
وضع العجين في وعاء كبير مدهون بخفة ، وتحول إلى الشحوم أعلى من العجين. تغطية والسماح ترتفع في مكان دافئ (85), خالية من المسودات, 1 1/2 إلى 2 ساعات أو حتى تضاعف بكميات كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
لكمة العجين أسفل ؛ تتحول على سطح مطحون بخفة. يقسم العجين إلى نصفين. قسم 1 نصف عجينة إلى 12 قطعة متساوية ؛ شكل كل قطعة ، متدحرجة بين اليدين ، في حبل بطول 7 إلى 8 بوصات. التفاف كل حبل في لفائف ، معسر بحزم نهاية لختم.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لكمةلكمة
التفافالتفاف
8
ضعي اللفائف في مقلاة دائرية مدهونة قليلا مقاس 10 بوصات. كرر الإجراء مع نصف العجين المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
شكل كعكةشكل كعكة
9
رشي نصف العسل بالتساوي على كل مقلاة من اللفائف.
المكونات سوف تحتاج
العسلالعسل
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
10
اسمحوا الارتفاع ، وكشف ، في مكان دافئ 1 ساعة أو حتى تضاعف في الحجم. أعلى بالتساوي مع البقان ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
البقانالبقان
11
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 20 إلى 22 دقيقة أو حتى تصبح اللفائف بنية خفيفة. لفات باردة 2 دقيقة في المقالي. ملعقة نصف الصقيل البرتقال الطازج بالتساوي على كل عموم من لفات دافئة ، ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
أورانجأورانج
الصقيلالصقيل
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة