لفائف لحم الخنزير والملفوف

يمكن صنع وصفة لحم الخنزير ولفائف الملفوف في حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 6. هذا الطبق الرئيسي لديه 473 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 27 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام زوجان بعمل هذه الوصفة, و 10 سيقول أنها وصلت إلى المكان. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب مرق الدجاج) صلصة الطماطم محنك والأرز البني والفلفل والبصل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 92%، هذا الطبق هائل. حاول لفائف الملفوف المحشوة بلحم الخنزير, لحم الخنزير المقرمش ولفائف بيض الملفوف، و لفائف الربيع على طريقة شنغهاي (مع الملفوف المطهو ببطء ولحم الخنزير) لوصفات مماثلة.