صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

لفائف كارباتشيو باللحم البقري مع الجرجير وجبن المانشيجو والصقيل البلسمي

لفائف كارباتشيو باللحم البقري مع الجرجير وجبن المانشيجو والصقيل البلسمي
تتطلب لفائف نوط اللحم البقري مع الجرجير وجبن المانشيجو والصقيل البلسمي تقريبا 40 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 3.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 343 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من لحم البقر المستدير وجبن مانشيجو والخل البلسمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي سلطة الباذنجان المشوي وجبنة المانشيجو مع الريحان الطازج والفلفل الأسود البلسمي, فاكهة حجرية مشوية مع طلاء بلسمي ومانشيجو، و نوط لحم البقر مع جرجير.

تعليمات

1
يغلى الخل البلسمي في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية ويقلله إلى 1/2 كوب ، ويحرك في العسل.
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
السماح لتبرد.
3
يقلب الجرجير مع الخل والزيت ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
4
وضع 1 شريحة من لحم البقر على سطح مستو.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
5
ضع 1 شريحة من الجبن وملعقتين كبيرتين من الجرجير في منتصف اللحم البقري ولفها بإحكام. كرر مع اللحم البقري المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
6
ضعيها على طبق ورشي عليها القليل من البلسم.
المكونات سوف تحتاج
التخفيضالتخفيض