لفائف سلطة الديك الرومي الحارة

يمكن تحضير وصفة لفائف سلطة الديك الرومي الحارة في حوالي 15 دقيقة . مقابل 1.34 دولار أمريكي للحصة ، ستحصل على طبق رئيسي يكفي 8 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 24 غرامًا من البروتين ، و20 غرامًا من الدهون ، و 411 سعرة حرارية . هذه الوصفة من موقع Allrecipes لاقت استحسانًا كبيرًا. يكفي مزيج من الطماطم المعلبة، وصلصة السلطة الكريمية، والديك الرومي، ومجموعة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع تقييم ممتاز بنسبة 53% ، يُعد هذا الطبق رائعًا. جرب لفائف الخس الآسيوية بالديك الرومي مع صلصة التغميس ، ولفائف الخس بالفاصوليا السوداء الحارة ، ولفائف سلطة الدجاج بالإنشيلادا لوصفات مماثلة.

تعليمات

اخلطي الديك الرومي وصلصة السلطة والطماطم مع الفلفل الأخضر الحار والفلفل الحار والبصل ومسحوق الفلفل الحار والفلفل الأسود معًا في وعاء حتى تمتزج سلطة الديك الرومي بالتساوي.

المكونات سوف تحتاج

2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)

ملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعة

20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين

مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)

1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش

4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم

4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

المعدات التي سوف تستخدمها

شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني

رصّ التورتيلا على طبق مناسب للميكروويف، ثم غطّها بمنشفة ورقية. سخّنها في الميكروويف حتى تسخن، لمدة ٢٠ إلى ٣٠ ثانية.

المكونات سوف تحتاج

فطائر دجاج نباتية مجمدة

المعدات التي سوف تستخدمها

تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع

زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة

افردي حوالي ملعقتين كبيرتين من سلطة الديك الرومي على جانب واحد من كل تورتيلا، ثم زيّني وجهها بمزيج الجبن المكسيكي والخس. اطوي حواف التورتيلا المتقابلة لتتداخل مع الحشوة.

المكونات سوف تحتاج

الجبن المكسيكي