لفائف تورتيلا الفاصوليا السوداء والبوبلانو

الفاصوليا السوداء وبوبلانو التورتيلا يلتف هو نباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 357 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. التوجه الى المتجر والتقاط الكمون المطحون, فاصوليا, 2 بوبلانو تشيلي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 12 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول لفائف تورتيلا الفول المكسيكي, بوبلانو ، مانجو ، و كويساديلا الفاصوليا السوداء، و بوبلانو ، مانجو ، و كويساديلا الفاصوليا السوداء لوصفات مماثلة.