لفائف القرفة متبل مع القيقب الصقيل
لفائف القرفة متبل مع القيقب الصقيل
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون لفائف القرفة المتبلة مع طلاء القيقب وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 217 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الجوز والماء والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 22%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول لفائف القرفة-التمر-البقان مع طلاء القيقب, المرأة الرائدة لفائف القرفة {نوع من} مع القيقب الصقيل، و القرع القرفة رولز مع القيقب القرفة كريم الجبن صقيع لوصفات مماثلة.