لفائف القرفة
قد تكون لفائف القرفة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 277 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. إذا كان لديك ماء دافئ وخميرة سريعة الارتفاع ومزيج الكيك وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لفائف القرفة بين عشية وضحاها – يمكنك خبز لفائف القرفة الطازجة والساخنة في الصباح, {طباخ بطيء} القرفة لفة فوندو مع 20 دقيقة مصغرة القرفة رولز، و القرع القرفة رولز مع القيقب القرفة كريم الجبن صقيع لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي 4 أكواب من الدقيق ومزيج الكيك والخميرة والماء الدافئ حتى تصبح ناعمة.
أضف ما يكفي من الدقيق المتبقي لتشكيل عجينة طرية.
اقلبها على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ؛ اعجن حتى تصبح ناعمة ومرنة ، حوالي 5 دقائق.
ضعها في وعاء مدهون بالزيت ، مع التقليب مرة واحدة إلى الشحوم. يغطى ويترك حتى يتضاعف ، حوالي 45 دقيقة.
لكمة العجين أسفل. اقلبها على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ؛ يقسم إلى نصفين.
لفة كل جزء في 14/10 في. مستطيل.
نشمر على غرار هلام لفة ، بدءا من الجانب الطويل.
قطع كل لفة إلى 12 شرائح; وضع قطع الجانب لأسفل في اثنين مدهون 13/9 في. الخبز المقالي. يغطى ويترك حتى يتضاعف تقريبا ، حوالي 20 دقيقة.
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. بارد لمدة 20 دقيقة. للصقيع ، في وعاء كبير ، قشدي الزبدة وسكر الحلوانيين والفانيليا وما يكفي من الحليب لتحقيق الاتساق المطلوب. لفات الصقيع الدافئة.