لفائف الشوفان والقرفة

لفائف الشوفان والقرفة هي وجبة إفطار تقدم 9. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 317 سعرة حرارية. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك قرفة مطحونة ومربى البرتقال والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا لفائف الشوفان الحبوب الكاملة, {طباخ بطيء} القرفة لفة فوندو مع 20 دقيقة لفائف القرفة مصغرة، و من السهل الزنجبيل بريوش القرفة رولز مع القرفة احمر زبدة صقيع.