لفائف الدجاج والجزر والأفوكادو

دجاج, جزر & لفات الأفوكادو قد يكون مجرد هور مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 3. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 26 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 338 سعرة حرارية. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 33 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الأفوكادو وتورتيلا الدقيق والجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل لفائف السوشي الخام مع صلصة الأفوكادو البرتقالية الحارة (ماكيمونو الجزر المحشو) # باليو, الأفوكادو والفيتنامية الدجاج الينابيع رولز، و سلطة الدجاج الأفوكادو سبرينغ رولز.