لفائف الدجاج المكسيكية
قد يكون التفاف الدجاج المكسيكي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 744 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.18 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك شيدر وتورتيلا دقيق وصلصة حارة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل المكسيكي أزمة التفاف, لفائف ستيك مكسيكية، و البقرة الضاحكة 7 طبقة التفاف المكسيكي.
تعليمات
في وعاء ، وإثارة معا السالسا والمايونيز. يغطى ويغمس في الثلاجة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. رتب التورتيلا على 2 ورقة خبز ؛ يرش الجبن بالتساوي.
اخبزيها لمدة 5 دقائق حتى تذوب الجبن.
في هذه الأثناء ، يسخن الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف الدجاج والصلصة الحارة والملح ويطهى مع التحريك حتى ينضج تماما لمدة 4 دقائق.
ضع التورتيلا على منضدة. أعلى مع الخس والدجاج والطماطم (البندورة).
نشمر ، مقطعة إلى نصفين وتقدم مع تراجع.