لفائف الدجاج المشوية
وصفة لفائف الدجاج المشوية المشوية يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي تقريبا 30 دقيقة. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 73 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط صدور الدجاج ، جبنة شيدر خفيفة ، 3 ملاعق كبيرة. كرافت حريف خلع الملابس الإيطالية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول دجاج مشوي إيطالي, لفائف الدجاج المشوي، و لفائف الدجاج المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الشواية على نار متوسطة.
فرشاة الدجاج مع خلع الملابس. شواء 6 إلى 8 دقيقة. على كل جانب أو حتى ينضج (165 فهرنهايت) ، ادهني 1/4 كوب من الصلصة في الدقائق القليلة الماضية.
ملعقة صلصة المتبقية أسفل مراكز الرقاق; أعلى مع الدجاج, الجبن والطماطم (البندورة). أضعاف في طرفي نقيض من الرقاق; نشمر على غرار بوريتو.
شواء ، التماس-الجانبين لأسفل ، 8 إلى 9 دقائق. أو حتى لونها بنيا ذهبيا ، وتحول بعد 5 دقائق.