صعوبةخبير
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة59
مجلة

لفائف الدجاج الكريول

لفائف الدجاج الكريول
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لفائف دجاج الكريول. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1201 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 69 جرام دهون كل. ل Serving 3.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزيت النباتي ومسحوق الفلفل الحار والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل البحر الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة مذهلة. حاول لفائف الدجاج الكريول, لفائف خس الدجاج مثل لفائف الخس-لفائف الخس لذيذة ومقبلات فريدة يستمتع بها الكثير من الناس، و الدجاج الكريول لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اصنع خبز الرجل المسطح (اختياري).
المكونات سوف تحتاج
الخبز المسطحالخبز المسطح
1
تخلط جميع المكونات في وعاء صغير مع 2 ملعقة شاي ملح و 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
1
اخفقي المايونيز و 1 ملعقة كبيرة من الفرك في وعاء. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
سخن الشواية أو مقلاة الشواء على ارتفاع متوسط. إرم الدجاج مع 3 ملاعق كبيرة فرك. يشوى الدجاج حتى يتم تمييزه ، حوالي 6 دقائق. اقلبها واشويها حتى تنضج تماما ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
زيت الطهيزيت الطهي
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم
الشوايةالشواية
3
نقل إلى لوح التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
4
امسح الشواية نظيفة وفرشاة بمزيد من الزيت.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
ضعي الخبز على الشواية ، ثم ادهنيها بالمايونيز المتبل وأعلى مع جبن الموزاريلا. شواء حتى يتم وضع علامة على القاع ، 1-2 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
موزاريلاموزاريلا
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
6
نقل إلى لوح التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
7
مكعب الدجاج وترتيب أسفل وسط كل قطعة من الخبز. أعلى مع الطماطم والبصل والخس.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الخسالخس
البصلالبصل
الخبزالخبز
8
نشمر والتفاف مع ورقة شهادة جامعية أو احباط لختم.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
9
اخلطي الدقيق والملح في وعاء متوسط الحجم. باستخدام ملعقة خشبية ، حرك ببطء في 2 كوب ماء دافئ حتى تتشكل عجينة. قم بدقيق لوح نظيف برفق ، ثم اقلب العجينة عليه واعجنها حتى تصبح ناعمة ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة خشبيةملعقة خشبية
وعاءوعاء
10
انقله إلى وعاء نظيف وغطيه بمنشفة مطبخ رطبة ؛ دعه يرتاح لمدة 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف المطبخمناشف المطبخ
وعاءوعاء
11
سخن صينية على نار متوسطة عالية. تقسم العجينة إلى 8 كرات. باستخدام شوبك, طرح الكرات على لوحة مطحون في الخام مستطيلات 7 من 8 بوصة, حوالي بوصة سميكة. العمل على دفعات ، طهي العجين على الشواية الساخنة حتى ملحوظ على الجزء السفلي ، 1-2 دقائق. اقلبها واشويها حتى يتم تمييزها على الجانب الآخر. تكدس الخبز المسطح وتغطى بمنشفة مطبخ حتى 20 دقيقة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف المطبخمناشف المطبخ
شوبكشوبك
مقلاةمقلاة
الشوايةالشواية

المكونات

1أوريو محشو مزدوج1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل1أوريو محشو مزدوج1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1أوريو محشو مزدوج1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا2قطع حلوى التوفي من هيث بارشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي1أوريو محشو مزدوجكمون مطحونكمون مطحون1ماوي البصل ، شرائح رقيقةماوي البصل ، شرائح رقيقة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج4الطماطم البرقوق ، شرائحالطماطم البرقوق ، شرائح1صغيرالبصل الأحمر ، شرائحالبصل الأحمر ، شرائح8أوراق الخس الرومانيأوراق الخس الروماني2قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور4الروبيان والأوردةملح البحر والفلفل الأسود المطحون الطازجملح البحر والفلفل الأسود المطحون الطازج2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة موزاريلا مبشورةجبنة موزاريلا مبشورة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صدور دجاج بدون جلد وعظمصدور دجاج بدون جلد وعظم4الروبيان والأوردةالزيوت النباتية ، للشواءالزيوت النباتية ، للشواء9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق القمح الكامل ، بالإضافة إلى المزيد من الغباردقيق القمح الكامل ، بالإضافة إلى المزيد من الغبار