صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص42
نقاط الصحة4
مجلة

لفائف الخميرة الساخنة

5
4
3
2
1
لفائف الخميرة الساخنة

لفائف الخميرة الساخنة

بحاجة الى خبز نباتي? يمكن أن تكون لفائف الخميرة الساخنة وصفة ممتازة لتجربتها. ل 10 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 42. حصة واحدة تحتوي على 108 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الماء ورقائق البطاطس والدقيق وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل لفات الخميرة, لا الخميرة لفات الحلو، و لفائف الخميرة الكلاسيكية.

تعليمات

1
يسكب الماء المغلي فوق البطاطس المهروسة الفورية ويترك جانبا. تحرق الحليب مع الزيت و 1/2 كوب من السكر.
المكونات سوف تحتاج
رقائق البطاطس الفوريةرقائق البطاطس الفورية
السكرالسكر
المياهالمياه
الحليبالحليب
زيت الطهيزيت الطهي
2
أضف 1/2 كوب ماء دافئ جدا وملعقة صغيرة من السكر إلى الخميرة واتركها جانبا.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
المياهالمياه
الخميرةالخميرة
3
أضف البطاطس إلى خليط الحليب. ابدأ بإضافة الدقيق ، ثم البيض ، واحدا تلو الآخر ، مع الخفق بالخلاط أو خطافات العجين.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
4
إضافة خليط الخميرة وجميع ولكن 1 كوب من الدقيق المتبقي والملح.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الخميرةالخميرة
الملحالملح
5
استخدم 1 كوب من الدقيق المحجوز للعجن. اعجن العجينة لمدة 5 دقائق على لوح مرشوش بالدقيق.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
6
توضع العجينة في وعاء كبير مدهون بالزبدة ، مع التأكد من دهن العجينة أيضا. تغطية العجين مع غلاف بلاستيكي ثم مع قطعة مزدوجة من احباط. ضعيها في الثلاجة أو اتركيها ترتفع مرة واحدة واتركيها على شكل لفات. إذا قدمت في الليل يعجن أسفل العجين قبل الذهاب إلى السرير.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
وعاءوعاء
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
7
مرة واحدة وقد ارتفع العجين مرة واحدة ، لكمة أسفل والشكل إلى حوالي 3 1/2 دزينة لفات.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لكمةلكمة
لفةلفة
8
توضع اللفائف في طبق خبز مدهون قليلا وتخبز في فرن محمى على حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا