لفائف الخس منخفضة الكربوهيدرات

منخفضة الكربوهيدرات يلتف الخس قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب تخدم 2 والتكاليف 3 3.97 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 35 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 266 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. إذا كان لديك ديك رومي مطحون وسالسا وزيت بذور العنب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيتزا صحية الدجاج الخس يلتف {فرنك غيني ومنخفضة الكربوهيدرات}, لفائف خس اللحم التايلاندية - منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الغلوتين، و لارب غاي الخس يلتف {منخفض الكربوهيدرات ، غف ، قليل الدسم ، نسبة عالية من البروتين ومنخفضة السعرات الحرارية} لوصفات مماثلة.