لفائف الخس النباتية

بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? يمكن أن تكون لفائف الخس النباتية وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.83 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 205 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. إذا كان لديك آذان الذرة وزيت الزيتون ومسحوق الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. حاول لفائف الخس النباتية, نباتي العدس قذرة جو الخس يلتف، و لفائف خس الدجاج مثل لفائف الخس-لفائف الخس لذيذة ومقبلات فريدة يستمتع بها الكثير من الناس لوصفات مماثلة.