لفائف الخس الآسيوية المقرمشة

لفائف الخس الآسيوية المقرمشة هي خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 220 سعرة حرارية. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر الطفل والبصل الأخضر وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل مقدد جنوب غرب مزرعة الخس يلتف, لفائف الخس الآسيوية، و لفائف الخس الآسيوية.