لفائف التين البقان مع زبدة القيقب

قد تكون لفائف التين-البقان مع زبدة القيقب وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الخبز. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 132 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والخميرة والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق ليس هائلا. حاول القيقب البقان بلونديز مع صلصة زبدة القيقب, البقان - القيقب لفات لزجة، و ساعة واحدة القيقب البقان القرفة رولز لوصفات مماثلة.