لفائف التفاح والقرفة
قد تكون لفائف التفاح والقرفة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 432 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الجوز والبيض والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول لفائف التفاح والقرفة, لفائف التفاح والقرفة، و لفائف التفاح والقرفة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي 2-1 / 4 أكواب من الدقيق والسكر والخميرة والملح. في قدر صغير ، سخني الحليب وعصير التفاح و 1/4 كوب زبدة إلى 120°-130°.
أضف إلى المكونات الجافة ؛ فاز فقط حتى مبلل.
يضاف البيض ؛ يخفق حتى يصبح ناعما. أضيفي كمية كافية من الدقيق المتبقي لتشكيل عجينة طرية (العجين سيكون لزجا).
اقلبها على سطح مرشوش بالدقيق ؛ اعجن حتى تصبح ناعمة ومرنة ، حوالي 6-8 دقائق. غطيها واتركيها ترتاح لمدة 10 دقائق.
لفة في 15 في. س 10 في. مستطيل.
انتشار الزبدة المتبقية إلى داخل 1/2 في. من الحواف.
يمزج التفاح والسكر البني والجوز والقرفة ؛ يرش على الزبدة.
نشمر نمط هلام لفة ، بدءا من الجانب الطويل ؛ قرصة التماس لختم.
ضع الجانب المقطوع لأسفل في 13 بوصة مدهون. س 9-في. طبق الخبز. يغطى ويترك في مكان دافئ لمدة 30 دقيقة.
اخبزيها على حرارة 325 دولارا لمدة 30-35 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. للصقيع ، ضع عصير التفاح وعصا القرفة في قدر صغير. جلب ليغلي ؛ يطهى حتى يتم تقليل السائل إلى 1/4 كوب ، حوالي 20 دقيقة. عصير التفاح بارد.
في وعاء كبير ، اخفقي الجبن الكريمي والزبدة حتى يصبح المزيج رقيقا.
يضاف سكر الحلويات وعصير التفاح المخفض ؛ يخفق حتى يصبح ناعما.