لفائف أوراق الملفوف المحشوة

هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 3 وتكاليف Serving 1.06 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 284 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط بذور عباد الشمس ، وأوراق الملفوف الخارجي ، والبقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي لفائف الملفوف / جولابكي / ملفوف محشي, لفائف الملفوف المحشو، و لفائف الملفوف المحشو.