لفائف أرز العدس الشرق أوسطية مع صلصة طحينة الليمون

وصفة الشرق الأوسط لفات أرز العدس مع صلصة طحينة الليمون جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الشرقي الأوسط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 545 سعرة حرارية. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الأرز البني الحبوب قصيرة ، والمياه ، والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة مذهلة. حاول كفتة كباب شرق أوسطية مع صلصة الليمون والطحينة, لحم خروف مشوي شرق أوسطي مع صلصة الطحينة، و خبز شرق أوسطي مع الباذنجان وصلصة الطحينة والزعتر لوصفات مماثلة.