لدغات لحم السلطعون
لدغات لحم السلطعون يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 36 وتكلف 35 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 169 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. إذا كان لديك الكرفس والفلفل الحلو وفتات الخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 12%. وصفات مماثلة هي كأس لحم السلطعون, مقبلات لحم السلطعون الساخن، و الساخنة السلطعون نفث.
تعليمات
يمزج لحم السلطعون ومكونات 10 التالية في وعاء كبير مع التحريك جيدا. ضجة في فتات الخبز الجاف حتى يحمل خليط لحم السلطعون الشكل عندما شكلت على شكل كرة. شكل خليط لحم السلطعون إلى كرات باستخدام حوالي 1 ملعقة كبيرة من الخليط لكل كرة ، وقم بتغطية كل كرة بالتساوي بوجبة التكسير.
صب الزيت على عمق 3 بوصات في فرن هولندي ؛ الحرارة إلى 37
كرات لحم السلطعون فراي ، وعدد قليل في وقت واحد ، 2 دقيقة أو حتى ذهبية.
استنزاف على المناشف الورقية.