لدغات دجاج جوز الهند الكاريبي

تحتاج إلى مقبلات خالية من الألبان? يمكن أن تكون لدغات دجاج جوز الهند الكاريبي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 350 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل 1 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أمريكا الوسطى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. هذه الوصفة من جميعالوصفات تتطلب بروسسيوتو ، الجير ، المانجو ، والملح. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل دجاج كاريبي مع حليب جوز الهند, أطباق الدجاج الكاريبي مع أرز جوز الهند، و صدر دجاج كاريبي فوق أرز جوز الهند مع صلصة المانجو.