لدغات القرنبيط المحمص

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب لدغات القرنبيط المحمص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 92 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الثوم والفلفل الحلو والطماطم والفلفل الحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول لدغات القرنبيط الجاموس المحمص, القرنبيط بوفالو بايتس، و بارميزان القرنبيط لدغات لوصفات مماثلة.