لدغات الطاقة

ويمكن إجراء لدغات الطاقة وصفة في حوالي 10 دقائق. هذه الوصفة تخدم 8. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 195 سعرة حرارية. حاول 236 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من شراب الصبار والزبيب وبذور الكتان المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 64%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: لا خبز لدغات الطاقة, لا خبز لدغات الطاقة، و الفشار الطاقة لدغات.