صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة2
مجلة

لدغات الخفافيش

لدغات الخفافيش
الخفافيش لدغات هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 16. حصة واحدة تحتوي على 98 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل والفلفل المطحون الخشن وبذور الخشخاش وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل نباتي كوكي العجين لدغات محشوة زبدة الفول السوداني لدغات, بلت بايتس، و بوو! لدغات.

تعليمات

1
يهرس الجبن الكريمي وجبن الماعز والبيستو معا. البرد لمدة 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
جبن الماعزجبن الماعز
بيستوبيستو
2
شكل الخليط في 16 كرات 2 بوصة ، حوالي 1 ملعقة شاي يكوم. كل.
3
لفة في الفلفل الأسود وبذور الخشخاش لتغطية. اضغط على شريحتين من الزيتون في كرات للعيون وضع الفلفل في مراكز للتلاميذ.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
الفلفلالفلفل
بذور الخشخاشبذور الخشخاش
الزيتونالزيتون
لفةلفة
4
إدراج رقاقة على جانبي الكرة للأجنحة; خدمة.
المكونات سوف تحتاج
أجنحة الدجاجأجنحة الدجاج