صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة

لحوم البقر بولونيز-ديليش!

لحوم البقر بولونيز-ديليش!
لحوم البقر بولونيز-ديليش! هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان صلصة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.37 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 499 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والجزر والكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول لحم البقر بولونيز مع لينجويني, لحم البقر والفطر بولونيز، و لحم الخنزير ولحم البقر بولونيز لوصفات مماثلة.

المكونات

3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق لحم البقر ، منخفض الصوديوم ، بالإضافة إلى المزيد إذا لزم الأمرمرق لحم البقر ، منخفض الصوديوم ، بالإضافة إلى المزيد إذا لزم الأمر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر ، المفرومالجزر ، المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكرفس مفرومكرفس مفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الاحمر الجافالنبيذ الاحمر الجاف1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف2أوراق الغار (طازجة أو مجففة)أوراق الغار (طازجة أو مجففة)2الأغصانزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة8فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم بقري مفروم (أو ديك رومي)لحم بقري مفروم (أو ديك رومي)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة8الروبيان والأوردةملح كوشير وفلفل مطحون طازج حسب الرغبةملح كوشير وفلفل مطحون طازج حسب الرغبة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة الطماطم ، بالإضافة إلى المزيد إذا لزم الأمرصلصة الطماطم ، بالإضافة إلى المزيد إذا لزم الأمر3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأصفر ، المفرومالبصل الأصفر ، المفروم