لحم غولاش-منخفض الصوديوم

لحم البقر - قد يكون الصوديوم المنخفض هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 344 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل Serving 2.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على لحم بقري مفروم, صلصة الطماطم بدون ملح, ثوم, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أوروبا الشرقية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل لحم البقر اليخني, لحم البقر اليخني، و لحم البقر اليخني.