لحم خنزير مشوي بالزنجبيل والعسل
قد يكون لحم الخنزير المشوي بالزنجبيل والعسل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.15 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 24 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 176 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الزنجبيل وعصير الليمون ولحم الخنزير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم خنزير مشوي بالزنجبيل والعسل, مشوي الزنجبيل لحم الخنزير المتن، و الزنجبيل المشوي لحم الخنزير المتن لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الزنجبيل والعسل والعصير وصلصة الصويا في وعاء مع التحريك بالمضرب حتى يصبح المزيج ناعما.
سخني مقلاة شواء على نار متوسطة عالية ، وغطيها برذاذ الطهي.
يرش لحم الخنزير مع 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون الطازج.
يضاف لحم الخنزير إلى مقلاة الشواء ؛ يطهى لمدة 15 دقيقة أو حتى يسجل مقياس الحرارة 145 أو حتى درجة النضج المطلوبة، مع تغطية بالصلصة بشكل متكرر.
اتركه لمدة 5 دقائق قبل التقديم.