صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة29
مجلة

لحم بقري مفروم لا كينج

لحم بقري مفروم لا كينج
اللحم المفروم على غرار الملك قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 491 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل Serving 2.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من معجون الطماطم ومرق اللحم البقري المكثف والكراث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي من السهل لحم البقر ستروجانوف-نسخة لحم البقر المفروم, الملك مزرعة لحم البقر طاجن، و فطيرة اللحم المفروم.

المكونات

2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة شرائح الفطر بورتوبيللو الطفلحزمة شرائح الفطر بورتوبيللو الطفل4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة الجزر الطفل الطازج ، وقطع في نصفحزمة الجزر الطفل الطازج ، وقطع في نصف2981 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مرق لحم البقر المكثف ، غير مخففمرق لحم البقر المكثف ، غير مخفف591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الاحمر الجافالنبيذ الاحمر الجاف33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالطرخون الطازج المفرومالطرخون الطازج المفروم6801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم بقري مفروم قليل الدهنلحم بقري مفروم قليل الدهن0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)2831 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صفقة قذائف المعجنات نفخة المجمدةصفقة قذائف المعجنات نفخة المجمدة1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالكراث المفرومالكراث المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمياه ، مقسمةالمياه ، مقسمة