لحم بقري مطهو على الطريقة الإسبانية

لحم البقر المطهو على الطريقة الإسبانية هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 649 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 3 3.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط فصوص الثوم ومرق اللحم البقري والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي أوكستيلز على الطريقة الإسبانية مطهو ببطء مع كوريزو, لحم البقر والأرز على الطريقة الإسبانية، و لحوم البقر مطهو ببطء على الطريقة الصينية.