لحم بقري مشوي وبروفولون بانيني

قد يكون لحم البقر المشوي وبروفولون بانيني مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 219 سعرة حرارية. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفطر ، حلقات البصل ، الفجل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. وجد 5 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. حاول لحم بقري ، بروكلي رابي وبروفولون بانيني, شطائر لحم البقر المشوي مع بروفولون ذاب، و لحم بقري مشوي ، بروكلي راب ، وسندويشات بروفولون لوصفات مماثلة.