لحم بقري متبل واحد للجميع

واحد للجميع لحم البقر المتبل يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 26 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 216 سعرة حرارية. ل 2 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 13 دقيقة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي صديق للميزانية. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الخردل وصلصة الصويا وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ ليست درجة ملعقة هائلة من 35%. وصفات مماثلة هي لحم البقر المتبل الكوري, لحم البقر المتبل على الكعك، و لحم بقري متبل.