صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة70
مجلة

لحم بقري تندرلوين مع ريزوتو كريمي

لحم بقري تندرلوين مع ريزوتو كريمي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم البقر المتن مع الريزوتو الكريمي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 438 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل $5.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. هذه الوصفة محبوبة من قبل 34 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من مرق الدجاج, الأرز الفورية, الشمس صلصة الطماطم صلصة الخل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. حاول ميداليات لحم البقر المتن مع البطاطس "ريزوتو", أكلة الفطر الكريمية مع لحم الخنزير المشوي بإكليل الجبل، و ريزوتو جراد البحر مع لحم بقري مفروك بالأعشاب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي شرائح اللحم في 3 ملاعق كبيرة. خلع الملابس في مقلاة على نار متوسطة 10 إلى 13 دقيقة. أو حتى النضج المتوسط (160 فهرنهايت) ، مع الدوران بعد 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
وفي الوقت نفسه ، طهي الخضار في خلع الملابس المتبقية في قدر كبيرة 5-7 دقيقة. أو حتى هش-العطاء ، واثارة في كثير من الأحيان. ضجة في المكونات المتبقية. يغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
3
إزالة من الحرارة.
4
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
5
يقدم خليط الأرز مع شرائح اللحم.
المكونات سوف تحتاج
6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

شيانتي, تريبيانو, وفيريديكيو هي خيارات رائعة للإيطالية. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. يمكنك تجربة كاستيلو دي ميليتو كيانتي كلاسيكو غران سيليزيون. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 62 دولار للزجاجة الواحدة.
كاستيلو دي ميليتو كيانتي كلاسيكو غران سيليزيوني
كاستيلو دي ميليتو كيانتي كلاسيكو غران سيليزيوني
أحمر روبي مكثف. قوية وغنية مع الملاحظات الحارة والبلسم تليها روائح فاكهة التوت الأحمر. العفص الناعم والأنيق يسعد الحنك معلنا عن مذاق لطيف وطويل.