صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 25 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة43
مجلة

لحم الغزال متشنج

لحم الغزال متشنج
لحم الغزال متشنج هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 3 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 499 سعرة حرارية, 66 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 6.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 16 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 25 دقيقة. مزيج من مسحوق الثوم وتوابل الشواء وصلصة الفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول لحم الغزال متشنج, لحم البقر أو لحم الغزال متشنج، و لحم الغزال متشنج وصفة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير, الجمع بين لحم الغزال الأرض, ملح, الغلوتامات أحادية الصوديوم, الصلصة الحارة, علاج خليط, التوابل شواء, ماء, الدخان السائل, مسحوق الثوم, والفلفل; تخلط جيدا. تغطية ، وبردت لمدة 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الغزال الأرضيلحم الغزال الأرضي
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
صلصة سلطة الرانش، اختياريةصلصة سلطة الرانش، اختيارية
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
جي اسجي اس
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
خط الصواني ديهيدراتور الغذاء مع غلاف بلاستيكي. بات خليط اللحوم في طبقة رقيقة جدا على الصواني.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
ديهيدراتورديهيدراتور
3
مكان في ديهيدراتور تعيين وفقا لتوجيهات الشركات المصنعة. مرة واحدة وقد رسخت اللحوم ، بعد حوالي 2 ساعة الأولى ، وإزالته من البلاستيك ، مقطعة إلى شرائح ، واستبدال على الرفوف. استمر حتى ينضج اللحم ، حوالي 5 إلى 10 ساعات حسب الماكينة.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
ديهيدراتورديهيدراتور
4
عند الانتهاء ، امسح أي شحم بمنشفة ورقية. تخزينها في الثلاجة في جرة مع غطاء ضيق المناسب.
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®