صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة32
مجلة

لحم الضأن بالكاري

لحم الضأن بالكاري
قد يكون لحم الضأن بالكاري هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 304 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة ولحم الضأن الحساء والكركم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم الضأن بالكاري الأحمر, يخنة لحم الضأن بالكاري، و فطائر لحم الضأن بالكاري لوصفات مماثلة.

المكونات

4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفلفل الحار، مدخن إذا أمكنالفلفل الحار، مدخن إذا أمكن0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل ، فلفل أسود مطحون طازجفلفل ، فلفل أسود مطحون طازج1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالهيل ، الأرضالهيل ، الأرض23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةكزبرة مطحونةكزبرة مطحونة2قطع حلوى التوفي من هيث بارالكمون ، الأرضالكمون ، الأرض791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المجفف (البصل المفروم المجفف)البصل المجفف (البصل المفروم المجفف)1قطع حلوى التوفي من هيث بارشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي1أوريو محشو مزدوجالزنجبيل ، الأرضالزنجبيل ، الأرض9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم الضأن الحساء (في 1 مكعبات)لحم الضأن الحساء (في 1 مكعبات)1أوريو محشو مزدوجعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبادي العاديالزبادي العادي0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أحمر ، مطحون (حريف ، حسب الرغبة)فلفل أحمر ، مطحون (حريف ، حسب الرغبة)6الروبيان والأوردةأرز ساخن مطبوخ طازجاأرز ساخن مطبوخ طازجا6الروبيان والأوردةالملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج1أوريو محشو مزدوجالكركمالكركم33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)