صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص7
نقاط الصحة13
مجلة

لحم الدوران وصلصة تزاتزيكي

لحم الدوران وصلصة تزاتزيكي
الدوران اللحوم وصلصة تزاتزيكي قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 442 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. ل Serving 2.54 لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 7. هذه الوصفة من Food.com لديها 3 المشجعين. مزيج من لحم الضأن المطحون والمردقوش وجبن الفيتا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. حاول لحم الدوران مع صلصة تزاتزيكي, رغيف لحم جيرو مع صلصة تزاتزيكي، و تزاتزيكي (صلصة الدوران) لوصفات مماثلة.

المكونات

1( باذنجان)الخيار ، مقشر ، المصنف والمفروم غرامةالخيار ، مقشر ، المصنف والمفروم غرامة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالبردقوش المجففالبردقوش المجفف28عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففثوم مفروم ، ناعمثوم مفروم ، ناعم3فصوص ثوم مفرومة ناعمةفصوص ثوم مفرومة ناعمة907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم الضأن المطحونلحم الضأن المطحون1قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففروزماري الأرض المجففةروزماري الأرض المجففة2قطع حلوى التوفي من هيث بارالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها5أوراق النعناع ، مفرومة ناعماأوراق النعناع ، مفرومة ناعما1أوريو محشو مزدوجزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1( باذنجان)بصل مفروم ناعمابصل مفروم ناعما454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالزبادي العاديالزبادي العادي2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة1( باذنجان)كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة