لحم الخنزير وقذائف البحر مع الخضروات الصيفية

قد يكون لحم الخنزير وقذائف البحر مع الخضروات الصيفية وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 597 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.43 دولار لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والبصل ومعجون الطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة مذهلة. حاول ساق لحم الخنزير المشوية مع الخضار الصيفية المشوية, حساء الخضار والأصداف الصغيرة، و الخضروات الشتوية في قذائف المعجنات نفخة لوصفات مماثلة.