لحم الخنزير والفلفل المقلي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الخنزير والفلفل المقلي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 1.76 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 390 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من لحم الخنزير المطحون والفلفل المحمص وفص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم البقر والقرنبيط المقلي, لحم البقر والملفوف يقلب، و شريحة لحم السمسم لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة.
يضاف لحم الخنزير ويطهى على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح لونه ورديا.
يقلب البصل والثوم لمدة 1 دقيقة.
يضاف الفلفل ويقلى حتى ينضج البصل. في كوب ، اخلطي المرق وصلصة الصويا ونشا الذرة.
يضاف إلى الخضار ويقلى حتى يتكاثف ، من 2 إلى 3 دقائق. ضجة في صلصة المحار والكستناء الماء ويطهى حتى يسخن من خلال ، 1-2 دقائق.