لحم الخنزير والسبانخ التجزئة مع البيض المقلي

لحم الخنزير والسبانخ التجزئة مع البيض المقلي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 662 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على أوراق السبانخ الصغيرة وبارميجيانو ريجيانو والملح والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل البيض المقلي وكارنيتاس التجزئة, بيض مقلي & تجزئة الإفطار، و تجزئة البطاطس مع السبانخ والبيض.