لحم الخنزير والخضار البيض المخفوق

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الصباح ، حتى تعطي لحم الخنزير والخضار البيض المخفوق المحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 246 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير والبيض والملح والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البيض المخفوق الخضار, البيض المخفوق الخضار، و البيض المخفوق ، وكيفية صنع البيض المخفوق لوصفات مماثلة.