لحم الخنزير مع المشمش
لحم الخنزير مع المشمش قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 63 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 17 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 264 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير والسكر البني والخل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المشمش يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة المشمش كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طاجن لحم الخنزير والفاصوليا الخضراء, طاجن الإفطار مع لحم الخنزير والجبن، و هاواي لحم الخنزير والجبن المتزلجون لوصفات مماثلة.
تعليمات
يصفى المشمش ويحفظ 1 كوب شراب ؛ توضع جانبا.
قطع المشمش إلى نصفين ؛ توضع جانبا. يسجل حواف لحم الخنزير; مكان في الضحلة 2-كيو تي. طبق آمن للاستخدام في الميكروويف.
في وعاء صغير, الجمع بين السكر البني, نشا الذرة وجوزة الطيب; ضجة في الخل وشراب محفوظة حتى تصبح ناعمة.
صب على لحم الخنزير. تغطية والميكروويف في 70 ٪ السلطة لمدة 3-1 / 2 دقيقة. رتب المشمش في الأعلى. يغطى ويوضع في الميكروويف بقوة 70٪ لمدة 6-8 دقائق أو حتى تتكاثف الصلصة.
اسمحوا الوقوف لمدة 2 دقيقة.